Water’n Fire 2019 Modena
Gennaio 21, 2019
Corso di formazione istruttore idrobike
Corso di formazione istruttore idrobike Gela
Maggio 20, 2019

Corso di formazione Istruttore fitness acquatico

18 e 19 maggio 2019 IMPIANTO "HIDRON" Campi Bisenzio FIRENZE

Water’n Fire 2019 Modena

PROGRAMMA



  • Cenni storici e descrizione attività del Fitness acquatico moderno;
  • Caratteristiche fisico dinamiche del movimento in acqua, benefici, movimenti base, come strutturare una lezione e un ciclo di lezioni;
  • Movimenti dell'istruttore e comunicazione;
  • Uso degli attrezzi nel Fitness in acqua;
  • Scelta e utilizzo della musica;
  • Programmi specifici per la terza età;
  • Teoria e metodologia dell'allenamento.

DOVE SI SVOLGE IL CORSO?

Impianto "HIDRON" Campi Bisenzio | Via di Gramignano, FI

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